Το μήνυμα της ημέρας 

                               

2018 : Ευχαριστώ για τα μαθήματα!

2019:  Είμαι έτοιμη! 

Αν σου πει κάποιος “δεν μπορείς” 

πες του “κοίτα να μαθαίνεις”

Πάμε να υλοποιήσουμε όνειρα, πέρα από την φαντασία μας! 

Εύκολα, απλά, γρήγορα και με μεγαλοπρέπεια!

Καλή χρονιά!

Τεχνική 

χαλάρωσης καθώς φεύγει ο παλιός ο χρόνος 

                                                     του Agni Eickermann

Αυτή την εβδομάδα:

Συγκρούσεις στο τέλος του έτους;

Τις  χρειάζεσαι πραγματικά;

Τις  ηρεμείς με το να γίνεις ήρεμος-η.

Τεχνική χαλάρωσης:

Βάλε τα χέρια σου στην άκρη του στήθους

Πρώτα, 

μετακίνησε  το αριστερό χέρι στο τσάκρα της καρδιάς σου, 

μετά το δεξί χέρι, το οποίο  

έρχεται για να ξεκουραστεί πάνω από το αριστερό χέρι.

Η ανάσα σου και η καρδιά σου χαλαρώνουν πρώτα

και μετά χαλαρώνει το υπόλοιπο σύστημά σου.

Άρχισε το καινούργιο έτος απολαμβάνοντας ηρεμία,

απολαμβάνοντας χαλαρότητα. 

This week:

Conflicts at the end of the year?

Do we really need them?

You calm them down by becoming calm yourself.

This is how it works: 

Place your hands on the side of the chest.

Then first move the left hand to your heart chakra, 

then the right hand, 

which comes to rest on the left hand. 

Your breath and your heart will relax, 

then the rest of your system. 

Start relaxed into the New Year.

                                                                           Agni Eickermann

                                                                       Τεχνική 

Καθαρισμός 

Καθάρισε όλα όσα σε αναστάτωσαν την χρονιά που πέρασε

όσα δεν μπόρεσες να διαχειριστείς και τα έκρυψες μέσα σου 

 Ώρα  Χριστουγέννων.

      "Σιωπηλή νύχτα, Άγια νύχτα"       

                                  

                       

Αυτή την εβδομάδα:

Είναι η ώρα των Χριστουγέννων.

 Όλα τα θέματα που έχεις βάλει ¨ κάτω από το χαλί ¨

όλο το χρόνο, 

τώρα έρχονται στην επιφάνεια και σε αναστατώνουν.

Η "σιωπηλή νύχτα, η άγια νύχτα" δεν θα είναι τόσο εύκολη.

Εδώ είναι μια άσκηση για να γίνει πιο εύκολη η ¨άγια νύχτα¨ :

Τοποθέτησε και τα δύο χέρια στα γόνατά σου μέχρι να ρέει η ενέργεια.

Κατόπιν  κάθισε  στο δεξί σου χέρι,

το αριστερό μένει στο γόνατο.

 Αν υπάρχει ροή μεταξύ  των δύο χεριών,

Κάθισε και στο αριστερό χέρι,

μέχρι να σταματήσεις να νιώθεις αναστάτωση.

This week:

It is Christmas time.

Typically, all the topics that have been swept under the carpet 

throughout the year are coming up.

 The "Silent Night, Holy Night" is not going to be that easy.

Here's an exercise to cool off faster:

 Place both hands on your knees until the energy flows.

Then sit on the right hand, the left one stays on the knee.

If the flow is between both hands, 

also sit on the left hand until you do not get upset anymore.

                                                                             Agni Eickermann

                                                        Το μήνυμα του 2019 

2019: να περιμένεις το αδιανόητο,

να περιμένεις αυτό που δεν σκέφτεσαι καν ...

2019: expect the unthinkable 

Agni Eickermann

                                                          Τεχνική :  

Ίαση με φωτιά

Ίαση με φωτιά.

Κάψε ό, τι δεν ανήκει πια σε σένα.

Οδήγησε τη φωτιά μέσα από το σώμα σου 

στα σημεία που θέλουν να απελευθερωθούν.

Aνάβεις την εσωτερική σου φωτιά για να γίνεις ελεύθερος/η:

Το δεξί σου χέρι βρίσκεται πάνω από το δεξί σου μάτι και το κρύβει.

Το αριστερό σου χέρι είναι στο αριστερό σου νεφρό.

Όταν ρέει η ενέργεια ανάμεσα στα δύο χέρια, 

δημιουργείται μία φωτιά την οποία μπορείς να περάσεις μέσα από εσένα.

Healing by fire.

Burn away what's not yours anymore.

Lead the fire through your body to the places that want to be free. 

How do you kindle your fire to become free?

Your right hand lies over your right eye and obscures it.

 Your left hand is on your left kidney. 

When the energy flows between both hands, 

a fire arises that you can guide through you.

                                                                                        Agni Eickermann