Αυτοθεραπεία

                        «Το θαύμα της Αυτοθεραπείας»

       (Η Ιαπωνική Θεραπευτική Τεχνική Jin Shin Jyutsu) 

Όταν στεναχωριέσαι  για το παρελθόν (Σκέψεις)!

Όταν ανησυχείς για το μέλλον  (Σκέψεις)!

Τότε χάνεις το μεγάλο δώρο του Τώρα (Είμαι)!

Αυτός είναι ο λόγος που το «Τώρα» ονομάζεται Present που σημαίνει «Δώρο».

Κράτησε τον αντίχειρα  σου για 5’ και βοήθησε τον εαυτό σου να απολαύσει το δώρο που του δόθηκε! Την ίδια τη ζωή! 

                                                     

Σύμφωνα με την  Ιαπωνική Θεραπευτική Τεχνική Jin Shin Jyutsu στον αντίχειρα απεικονίζονται τα όργανα που αντιστοιχούν στο στομάχι και το σπλήνα  ( το πάγκρεας στην ΠΚΙ αναφέρεται μαζί με το σπλήνα).

Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, τα παραπάνω όργανα ανήκουν στο στοιχείο γη.

Το αρνητικό συναίσθημα που τα χαρακτηρίζει είναι η ανησυχία. Το θετικό, η ακεραιότητα.

Μια γη σε ανισορροπία προσπαθεί να ελέγξει κάθε κατάσταση προκειμένου να αναγνωρίσει την αξία της! Έτσι μπαίνει άθελά της σε ένα φαύλο κύκλο ανησυχίας.

 Μια γη σε ισορροπία γνωρίζει πολύ καλά τη θέση. Δεν έχει ανάγκη, ούτε αγωνία, να ελέγξει τι συμβαίνει. Αφήνεται με ασφάλεια στη ροή και απολαμβάνει το τώρα.  

H τεχνική Jin Shin Jyutsu ( Γιν Τσιν Γιτσου) µας βοηθάει να κατανοήσουμε ότι ο καθένας από εμάς κατέχει τα απλούστερα εργαλεία που µας χρειάζονται για να φέρουμε τον εαυτό µας σε αρμονική ισορροπία. Δηλαδή να είμαστε υγιείς! 

            Η θεραπεία μας, είναι στην κυριολεξία στα χέρια μας!

Πηγή: Δημήτριος Ε. Μπατάγιας