Κυριακή 31 Δεκεμβρίου 2017



                                  Το τελευταίο ηλιοβασίλεμα του 2017




Έλα να δούμε ουρανό!
Έλα να απολαύσουμε το τελευταίο ηλιοβασίλεμα του 2017!
Κοίτα!
Ένας ολόκληρος κύκλος σε λίγο κλείνει!

Πέμπτη 30 Νοεμβρίου 2017



           Ομαδικές συνεδρίες με τους ShiRaZ

Οι ShiRaZ σας προσκαλούν σε μια ομαδική συνεδρία, με σκοπό το κλείσιμο των κύκλων της ζωής που απαιτούνται, ώστε να δημιουργηθούν οι συνθήκες για νέα ανοίγματα και προσωπική ανάπτυξη στη ζωή του καθενός.

Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017

                                            Θεραπευτική τεχνική

Εξαιρετική τεχνική για γυναικολογικά προβλήματα, για αντρικές δυσλειτουργίες, αίσθηση κρύου, κατακράτηση υγρών και πολλά άλλα ...
               


1. Τοποθετούμε χονδρό αλάτι στο ομφαλό


  2.  Τοποθετούμε πάνω από το αλάτι μια φέτα τζίντζερ περίπου 0,5 cm



 3. Τοποθετούμε ένα κώνο μόξας πάνω από τη φέτα τζίντζερ 


4. Ανάβουμε τη μόξα 



Επαναλαμβάνουμε τη διαδίκασία 3 φορές, μέχρι ο θεραπευόμενος να έχει 
την αίσθηση της εσωτερικής ζέστης.

ΠΡΟΣΟΧΗ : Αφήνουμε την μόξα να καεί, όσο αντέχει ο θεραπευόμενος και είμαστε συνεχώς κοντά του!

Εξαιρετικά αποτελέσματα ...

πηγή/photo : Rao Santarelli - Medicina Chinesa - Acupuntura 










Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2017


Θεραπευτική  Τεχνική 

" Ενθύμηση της ολότητας της ψυχής " 

  Με τους  ShiRaZ


  Shima Rama & Zirom

Το ανεκδήλωτο, το άπειρο, το αιώνιο, η πρωταρχική σοφία, έχει συνεχώς την ανάγκη να εκδηλωθεί, να γεννηθεί, να γειωθεί.

Ανάμεσα στο ανεκδήλωτο του ουρανού και του εκδηλωμένου της γης, ο θεϊκός σπινθήρας, ο άνθρωπος, ο ενεργός δίαυλος που ενώνει τους δυο κόσμους, καθώς πατά γερά με τα πέλματα στη γη και σηκώνει τα χέρια ψηλά, αγγίζοντας τον ουρανό.

Όταν ο άνθρωπος γεννιέται φέρει μέσα του την κοσμική σοφία, την θεϊκή ισορροπία.

Δευτέρα 13 Νοεμβρίου 2017




                              Μελομακάρονα με βρώμη 
                                  &
                          λιναρόσπορο

             


Υλικά : 2 ποτήρια (περίπου 500γρ) ελαιόλαδο
            1/2 ποτήρι μαύρη ζάχαρη
            1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική
            Να έχεις μια υπέροχη εβδομάδα 
                  να απολαμβάνεις...




Ξύπνησες πάλι στον αυτόματο!
Να ξυπνήσεις τα παιδιά, να τους ετοιμάσεις πρωινό, να τους δώσεις ένα γλυκό φιλί και μια ευχή για μια όμορφη εβδομάδα!
Είσαι ακόμα νυσταγμένη!

Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017


                                                             H Ψυχή Po 





Είμαι η ψυχή Πο!

Είμαι το πνεύμα, η ενέργεια, η Λευκή ψυχή.

Κατοικώ στους πνεύμονες σου.

Το όνομά μου έχει σχέση με τη δράση του λευκού χρώματος σαν ιδιότητα ενέργειας.

Το λευκό, περιέχει αποστάγματα ενέργειας, ανεφοδιάζεται εσωτερικά, επεκτείνεται και ακτινοβολεί, εκπέμπει δυνάμεις και επηρεάζει τα πράγματα που το περιβάλλουν.
  
Σε συνοδεύω κάθε φορά και είμαι μαζί σου όσο επιλέγεις να μένεις σε κάθε σου ενσάρκωση!

Είμαι συνδεδεμένη με τα ζωώδη ένστικτα, τα έντονα συναισθήματα και τις ανάγκες που κυριαρχούν μέσα σου! Ελέγχω τις 5 αισθήσεις σου!

Βαθύτερος στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να θυμηθείς την αιωνιότητα της ψυχής σου! 

Να σε οδηγήσω στο κέντρο της δικής σου ύπαρξης! 

Κράτα αυτό που έχει ουσιαστική αξία και ελευθέρωσε τα ιδανικά και τις εμπειρίες που δεν σε εξυπηρετούν πια.

Απόλαυσε τη ζωή, βίωσε την χαρά! 

Όλα γύρω σου, έχουν μια αρχή και ένα τέλος ! 

Μη χάνεις την αρχή γιατί φοβάσαι το  τέλος! 

Ζήσε τη στιγμή, άδραξε το αιθέριο κομμάτι των εμπειριών σου, το κομμάτι αυτό των συναισθημάτων που σε κατακλύζει ολοκληρωτικά έστω και για μια στιγμή! 

Γέμισε την ψυχή σου! 

Κράτησε την ουσία και ελευθέρωσε το περιτύλιγμα! 

Κλείσε τους κύκλους σου! 

Πάρε μαζί σου μόνο όσα σου υπαγορεύει το θεϊκό σου κομμάτι! 

Είμαι κοντά σου συνέχεια! Σε οδηγώ να εστιάσεις στους καρπούς σου! 

Και όταν έρθει η ώρα, και η ψυχή σου αποφασίσει να φεύγει, όταν αποφασίσει να ολοκληρώσει αυτόν τον κύκλο της ενσάρκωσης και να ξεκινήσει έναν άλλο, εγώ μένω εδώ! Μαζί με το υπόλοιπο υλικό σου σώμα !

Καθαρίζω, ξεδιαλύνω γίνομαι λίπασμα, τροφή, για το επόμενο ταξίδι σου! 

Χαίρομαι που εξελίσσεσαι ! Χαίρομαι που σε φροντίζω! Χαίρομαι που αλλάζεις κύκλο και είμαι η βάση σου! Η ρίζα σου! 

Είμαι η λευκή ψυχή Po! 

Κατοικώ στους πνεύμονες σου! Σου θυμίζω πως να κλείνεις τους κύκλους! Σου θυμίζω τι είναι αυτό που έχει πραγματική αξία για την ψυχή  σου! 

Είμαι η ψυχή Po! 

Σ αγαπώ πολύ!                                           
                                             
                                   ShiRaZ 
                                                  Shima Rama & Zirom





Δευτέρα 23 Οκτωβρίου 2017



                                         Ξαφνική ημικρανία 

                                     Αυτοβοήθεια για άμεση ανακούφιση 


Αν νιώσεις μια ξαφνική ημικρανία, μπορείς να ανακουφίσεις τον εαυτό σου, κάνοντας αφαίμαξη σε συγκεκριμένα σημεία.

Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017


    Οι ShiRaZ  στη Θεσσαλονίκη 
                                                      
2/12/2017
                                       


Το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου θα βρισκόμαστε στη Θεσσαλονίκη

για να ξεκινήσουμε μια σειρά σεμιναρίων αυτοβελτίωσης, με γνώμονα

Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2017




                                    Κουλουράκια με βρώμη 
                                  &
                          λιναρόσπορο

                             


Υλικά : 1 ποτήρι (περίπου 250γρ) ελαιόλαδο
            1 ποτήρι μαύρη ζάχαρη
            1 ποτήρι  πορτοκαλάδα σπιτική


                         
                                             Ρεφλεξολογικός Χάρτης 


Κούνησε τον κέρσορα για να δεις κάθε ρεφλεξολογικό σημείο, σε ποιο σημείο του σώματος αντιστοιχεί! 


           https://www.aor.org.uk/custom/footmap/index.php











                                  Προετοιμάσου για την αυριανή ισημερία







Φέτος, το Φθινόπωρο στην Ελλάδα ξεκινά στις 22 Σεπτεμβρίου στις 11:02 μμ.

Στην ισημερία, η νύχτα και η μέρα έχουν σχεδόν την ίδια διάρκεια.

Είναι η εποχή που αρχίζουμε τη συγκομιδή και την απογραφή από όσα φυτέψαμε στην Εαρινή Ισημερία.

Πάρε μολύβι και χαρτί και ετοιμάσου να κλείσουμε και αυτό το κύκλο!

Κράτα αυτά που πέτυχες και πέτα αυτά που δεν χρειάζεσαι πια!

Πέτα τα με αγάπη! Με ευγνωμοσύνη, με χαρά!

Καθάρισε το χωράφι σου, και απόλαυσε το κάθαρό!

Επίτρεψε στο χωράφι να ξεκουραστεί!

Και ξεκουράζου λίγο και εσύ!

Το αξίζεις!

Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου 2017



                                              Φωτιές της δημιουργίας

                                   Κύκλοι σεμιναρίων

                  Η αλχημεία των ανθρώπινων σχέσεων



Το φθινόπωρο είναι η εποχή του στοιχείου του μετάλλου.

Το στοιχείο μέταλλο μέσα μας, είναι συνδεδεμένο με τους κύκλους της ζωής μας.

Κλείνεις εύκολα ή δύσκολα τους κύκλους της ζωής σου;

Παρασκευή 8 Σεπτεμβρίου 2017



                                          Τεχνική Αυτοβοήθειας

                        Ένωση θηλυκής και αρσενικής ενέργειας

                        Παράδοξοι μεσημβρινοί Du Mai & Ren Mai




Η κοσμική ανάσα του ουρανού εισέρχεται σαν θάλασσα στην αγκαλιά της μάνας γης.



Τρίτη 5 Σεπτεμβρίου 2017

                                               
                                                   Μυοσκελετικοί πόνοι

                         Ανακούφιση για τους πόνους στην πλάτη

                                  Τεχνική Αυτοβοήθειας

                                 



                 Τοποθετήστε δύο μπάλες του τένις σε μια κάλτσα.

                 Τοποθετήστε τις μπάλες σε δάπεδο με μοκέτα.

                 Ξαπλώστε έτσι ώστε οι περιστροφικές σας διαδικασίες να                σταθμεύουν ανάμεσα στις μπάλες και οι μπάλες να πιέζουν στους έντονους μυς πλάι στην σπονδυλική στήλη. 

Συχνά διαπιστώνεται ότι είναι χρήσιμο να μετακινείστε απαλά, έτσι ώστε οι μπάλες να "κυλούν" πάνω και κάτω από τους παρασπονδικούς μυς, για ένα λεπτό ή δύο.

                   Μπορείτε να  διατηρείσετε τις μπάλες στον καταψύκτη, πριν από τη χρήση, έτσι ώστε να είναι κρύες, προσθέτοντας έτσι κρυοθεραπεία για την ανακούφισης του πόνου στη διαδικασία.

Λίγα λεπτά μιας τέτοιας θεραπείας, όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, θα πρέπει να μειώσουν αποτελεσματικά τον μυοσκελετικό πόνο


                  ΠροσοχήΗ ανακούφιση του πόνου θα πρέπει σπάνια να είναι αυτοσκοπός - οι υποκείμενες αιτίες πρέπει πάντα να εξετάζονται και να αντιμετωπίζονται. (Συμβουλευτείτε πρώτα τον θεράποντα ιατρό σας).

                                   Αποφύγετε την υπερβολική θεραπεία



πηγή:                                              
http://leonchaitow.com/2013/04/22/maintaining-body-balance-flexibility-stability-e-book-download/





                                                                   

Τετάρτη 21 Ιουνίου 2017


                                         Κύκλοι Επαφής με τα 5 στοιχεία   
      
                       Καλοκαίρι στην Κινέζικη Ιατρική

                              Καρδιά Περικάρδιο

                    Λεπτό Έντερο Τριπλός Θερμαστής

                                  Στοιχείο Φωτιά





Σήμερα ξεκινάει επίσημα το καλοκαίρι! Θερινό ηλιοστάσιο! Η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου!

Σήμερα, σύμφωνα με την Παρασοδιακή Κινέζικη Φιλοσοφία μπαίνουμε στην εποχή του στοιχείου της φωτιάς.

Στο στοιχείο της φωτιάς ανήκει η καρδιά σου!

                                                 Θερινό ηλιοστάσιο 

                                   Η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου 

                                              Η μέρα του ήλιου 

                                    H μέρα του μεγάλου θεραπευτή




                        Δώσε σήμερα την άδεια στον άρχοντα ήλιο 
                να φωτίσει κάθε κομμάτι της ψυχής σου 

                Με απόλυτη ασφάλεια άσε όλα τα σκοτεινά σου κομμάτια
                να έρθουν σε επαφή με το φως

                Απόλαυσε τις ακτίνες του ήλιου 

                καθώς ζεσταίνουν κάθε σου κύτταρο

            Νιώσε κάθε πληγή σου να θεραπεύεται

         Όλα στο φως! 

   Με αγάπη πολλή

    Εμπιστέψου 

  Είναι η κατάλληλη στιγμή

     Γνώρισε την υπαρξή σου 

    Αποδέξου το είναι σου

     Λάμψε στο εδώ και το τώρα 

 Είναι η ώρα 

 Λάψε όπως ακριβώς είσαι

     Έτσι και αλλιώς είσαι υπέροχος

 Είσαι υπέροχη 

 Νιώσε το

  Σ αγαπώ 


                                                                                       





Πέμπτη 8 Ιουνίου 2017




  Πόσο μοιάζουν οι ιστορίες των ανθρώπων 

   ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΡΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ:Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΣ

                        και η σχέση της με τη δική μου ιστορία 



Ξύπνησα σήμερα το πρωί έτοιμη να απολαύσω μια ακόμα μέρα ζωής μου!

Άνοιξα την μπαλκονόπορτα και πήρα μια βαθειά ανάσα!

Ευγνωμοσύνη πλημμύρισε όλη μου την ύπαρξη!

Τι όμορφη που είναι η ζωή!

Χάζεψα λίγο τον μουντό ουρανό και ήπια ένα ποτήρι νερό για να βοηθήσω το σώμα μου να ενεργοποιηθεί σιγά σιγά.

Έφτιαξα πρωινό στο μικρό μου το γιο! Δίνει σήμερα το τελευταίο του μάθημα! Από αύριο καλοκαίρι, σκέφτηκα και χαμογέλασα!

Πολυάσχολη μέρα η σημερινή, οπότε μαγείρεψα γρήγορα, αλλά με αγάπη το μεσημεριανό φαγητό!

Όχι! Δεν έχω κάθε μέρα τόσο οργανωμένους ρυθμούς!

Παρόλα αυτά, απολαμβάνω όλων των ειδών τους ρυθμούς που προκύπτουν! Ή τουλάχιστον έχω την πρόθεση να τους απολαύσω!

Συνεχίσω με μια από τις ωραιότερες στιγμές της ημέρας!

Τη δική μου στιγμή!

Ζεστό καφεδάκι, απαλή μουσική και χαλάρωση, κοιτώντας το  διαδίκτυο!

Είμαι λάτρης του καφέ! Επίσης, μου αρέσει να μαθαίνω τα νέα της ημέρας από το διαδίκτυο! Με αυτό τον τρόπο έχω την δυνατότητα να εστιάσω μόνο εκεί που επιθυμώ!

Το πρώτο βιντεάκι που παρακολούθησα γέμισε δάκρυα τα μάτια μου!

Δάκρυα χαράς !

Ένα νεαρό κορίτσι αποφάσισε να ακολουθήσει το όνειρό του! Τραγουδούσε από μικρή! Υπέροχη φωνή! Κάτι συνέβη όμως και έχασε την ακοή της! Παρόλα αυτά και μετά από προσπάθεια ψυχής, άρχισε να τραγουδάει ξανά! Το αποτέλεσμα! Μοναδικό!

Συνέχισα παρακολουθώντας διάφορα, μέχρι που ένας τίτλος ενός άρθρου μου τράβηξε την προσοχή!


ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΡΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ:  ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΣ

Αμέσως η καρδιά μου σφίχτηκε! Ενώ αποφεύγω να διαβάζω παρόμοια άρθρα, κάτι μέσα μου με οδηγούσε να ανοίξω το συγκεκριμένο άρθρο!

25 χρονών! Ξαφνικά! Γόνατο! Δυσκολία διάγνωσης! Αρθροσκόπηση!
Ρευματολόγος! Ρευματοειδή αρθρίτιδα! Οροαρνητική! Ακινητοποίηση! Φάρμακα! Διακοπή φαρμάκων! Ολιστικές θεραπείες διατροφή …


Θεέ μου! Πόσο πολύ μοιάζουν οι ιστορίες των ανθρώπων!

Έχω συγκλονιστεί!

Σκέψεις, συναισθήματα, αναμνήσεις με καταλύουν!

Η δική μου αρθρίτιδα δεν είναι παραμορφωτική! Τα σημάδια μου δεν είναι τόσο έντονα όσο της Ευαγγελίας !

Έχω άλλα σημάδια εγώ! Είχα καλέσει και άλλο δάσκαλο (ασθένεια)! Τον κάλεσα μετά, ταυτόχρονα, με το δάσκαλο της ρευματοειδούς! Στα 33 μου χρόνια! Τότε είχα επιλέξει να παίρνω πολλαπλά μαθήματα! Δύσκολα!

Δεν έχω γράψει ακόμα την ιστορία μου με αυτόν τον πρώτο μου δάσκαλο! Επέλεξα να κλείσω πρώτα τα αλισβερίσια μου με το δεύτερο! Ήταν πιο επείγον!

Διαβάζοντας το άρθρο της Ευαγγελίας ένιωσα πως πλησιάζει η ώρα να ολοκληρώσω και αυτό το κεφάλαιο της ζωής μου! Αυτό που ξεκίνησε στα 25 μου χρόνια!

Έχω κάνει πολλά από τότε! Έχω μάθει, έχω εκπαιδευτεί!
Δουλεύω με τον εαυτό μου, με τους άλλους, παρατηρώ!

Η Ευαγγελία ξεκίνησε με τα παραμορφωμένα της χέρια, να δημιουργεί τέχνη.

Και εγώ δημιουργώ πια! Πολλά !

Μήπως όμως για να βελτιωθούν ακόμα περισσότερο τα γόνατα μου, χρειάζεται να αρχίσω πάλι να χορεύω;

Το σκέφτομαι! Αυτό και άλλα πολλά!

Σε λίγο καιρό θα είμαι πιο έτοιμη να μοιραστώ και αυτό το κεφάλαιο της ζωής μου! Μέχρι τότε, μοιράζομαι μαζί σας με αγάπη, την ιστορία της Ευαγγελίας!


                                                                 Μαρία ShimaRama Μπούσμπουλα



Ζώντας με ρευματική ασθένεια:Η ιστορία της Ευαγγελίας


Ήταν Αύγουστος του 2001, γενέθλια 25 χρόνων, όταν η ζωή αποφάσισε να μου κάνει ένα απρόσμενο και καθόλου ευπρόσδεκτο τότε «δώρο», μία ασθένεια. Το όνομα αυτής: παραμορφωτική οροαρνητική ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Τετάρτη 3 Μαΐου 2017


                                    Υλοποίηση ονείρων 

             με τη βοήθεια της πιεσοθεραπείας 

                                               
                                               Αποτέλεσμα εικόνας για fulfile your dreams
                          photo :https://au.blurb.com/b/8071038-fulfill-your-dreams-planner

Χοληδόχος κύστη 20 GB 20 

Η μικρή Λίμνη του ανέμου - Wind Pool - Feng Chi

Απεγκλώβισε τον εαυτό σου από τις  αρνητικές ενέργειες και τα εμπόδια, που σου κλείνουν το δρόμο!  Νιώσε αν είναι σίγουρα δικό σου το όραμα που παλεύεις να υλοποιήσεις! Καθάρισε την εικόνα! Ελευθέρωσε τον αυχένα σου! Δες που θέλεις να πας! Εστίασε στη διαδομή της ψυχής σου!

Παρασκευή 21 Απριλίου 2017


                                    Ο Ελληνικός Διαλογισμός


                                                                                                                                       φωτο : ellinikoskoinotismo


Της Άννας Χαλκιώτη

ΟΕλληνικός διαλογισμός, όπως μαρτυρά  και η ίδια η λέξις (διά του λόγου, μέσω του λόγου), είναι η πρακτική διάσταση του «γνώθι σ’αυτόν».